Le Météore

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Avec le Météore N°128, août 2008, le journal des sociétés de gym de Saint-Maurice a paru pour la dernière fois, faute de repreneur. Créé en 1974 et placé pendant 25 ans sous la houlette de Bernard Voeffray, sa rédaction fut reprise en 2001 par Xavier Conus, avec la collaboration de Laurence Mottiez. et Pierre Allet.
Puis par manque d'engagement il ne s'est trouvé personne pour reprendre le flambeau. Contrainte et forcée, la SG a dû bien à regret abandonner ce qui fut le fleuron de la communication entre ses membres, ses supporters et la population, fleuron alors envié par nombre de sociétés sportives du canton.
Le Météore papier est mort, vive le Météore virtuel puisque la rubrique demeure sur le présent site de la SG...
A vous les membres de la faire vivre en envoyant vos cogitations au webmaître...

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Retrouvailles du 23 juin 2010
Assemblée générale 09 (avril 2010):
Rapport du Président

News

SEND (sports d'endurances)
Le sport, le meilleur "médicament"
Le Météore c'est quoi ?
Gare au Coca...
Un jour je gagnerai...
La petite histoire de Noël
Bénévolat
Le 100tième rugi100
Témoignage (Patrouille des Glaciers)
Origine de la gym en Suisse
Pinocchios des stades... (édito n° 97)
Le coureur et le passant (n° 96)
Dopage non !
Gare aux effets de la coke
Les insolites
Imprévu sympa..

Retrouvailles
Nous étions 29, le 23 juin 2010, 29 qui avions beaucoup de choses à
partager.
Tout d’abord un peu de course à pied juste pour le plaisir.
Un apéritif-débat pour dégager un fil rouge avec pour thème :
- se rassembler pour être meilleur
- la relève dans un avenir proche
- trouver une possibilité pour les dames qui souhaitent s’entraîner
Sans solutions qui sortent de la poche, les réflexions restent ouvertes et
des idées vont naître, certainement ?
Finalement une raclette bienvenue avec des remerciements pour la
magnifique saison 2010 déjà bien entamée.
Bon été à chacune et à chacun
Jean Bonvin

Dans quelles maladies ou affections la pratique du sport est-elle bénéfique ?

Le sport, le meilleur "médicament" ?!

> Diabète - dans le diabète type 2 favoriserait l'entrée du sucre dans la cellule, en favorisant les GLUT-4

> Migraine - jouerait un rôle préventif

> Hypertension - une des mesures pour diminuer la pression sanguine

> Refroidissements (rhume,...) - renforce le système immunitaire et augmente la résistance du corps

> Dépression - favoriserait le plaisir, on parle scientifiquement de l'extase du jogger

> Constipation - l'exercice favoriserait le transit

> Obésité - l'exercice permet de brûler les calories et est une possibilité pour perdre du poids mesure du BMI

> Ostéoporose - augmenterait la densité osseuse

> Démences comme Alzheimer - selon des recherches la pratique de sport ou l'exercice diminuerait l'apparition de démences

> Cancer de la prostate : l'incidence du cancer de la prostate diminuerait de 70% chez les hommes pratiquant plus de 3 heures de sport par semaine.

> Cancer du sein : diminution du taux de mortalité chez des personnes atteintes de cancer du sein et pratiquant du sport pendant leur maladie.
Action également en prévention, avec environ 5 heures de sport par semaine de façon moyennement intensive à intensive cela diminuerait le risque de développer un cancer du sein de plus de 30%.
Creapharma.ch

Le Météore (c'était) c'est quoi ?...

Crée en 1974 le journal de la gym paraît indéfectiblement chaque trimestre... Fondé pour créer un lien entre les individualistes coureurs à pied de ce temps-là et le reste de la société il devint très vite un trait d'union entre les divers groupes de la SG des hommes. Puis il s'ouvrit au club féminin de la SGF devenant un outil commun à même de cimenter l'esprit gymnique entre ces deux sociétés sœurs et les groupes qui les composent.
Avec un tirage de près de 500 exemplaires Le Météore atteint tous les membres SG et SGF et leurs familles ainsi qu'environ 80 supporters annonceurs et amis de la gymnastique.
De plus un «tous ménages» est distribué sur tout le territoire agaunois et se veut un lien avec la population. Que de chemin parcouru depuis son premier tirage sur stencils et duplicateurs à alcool...


Gymnastique féminine vers 1880

Origine de la gym en Suisse
La gymnastique suisse est née entre Zurich et Berne. Il faut remonter à la chute de Napoléon (1815) pour voir s'établir un changement de mentalité et la volonté politique de rétablir la Confédération des 22 cantons. En 1819 des étudiants bernois et zurichois décidèrent la création d'associations à buts patriotiques. Comme ils se rencontraient entre les deux universités ils prirent le nom de Zofingiens. Ils considéraient le développement du corps très important
pour la défense de la «neutralité éternelle»définie par les traités de Paris et le Congrès de Vienne. Après leurs réunions les étudiants se réunissaient sur la place de jeux pour pratiquer des exercices de gymnastique en commun.

Ca y est c’est reparti comme chaque mois de juillet depuis 6 ans déjà : Lance Armstrong va à nouveau dominer le Tour de France et comme d’habitude triompher sur les Champs Elysées (à moins que d’ici à ce que vous lisiez cet édito le résultat sans appel de la 1ère étape ait été infirmé par les faits de course); Valentino Rossi continue de gagner chaque week-end les grands prix moto; Federer a comme toujours gagné Wimbledon; le Brésil a encore gagné au foot. Plus régionalement le Tour du Chablais est revenu une énième fois à Dominique Crettenand; Sion continue à jouer au foot en ligue B alors que Bâle additionne les titres... et ma grand-mère continue à me foutre une raclée chaque fois que je joue aux cartes avec elle! Décidément il faut que nous les éternels perdants nous révoltions contre ces "énervantissimes" gagnants ces gens qui réussissent toujours. Tant de succès chez les mêmes personnes ne devrait pas être autorisé non? Ne serait-il pas possible d’équilibrer un peu les victoires dans un souci de partage et d’égalité? Halte à la dictature de la victoire! Ce qui est très énervant chez le gagnant c’est qu’en plus il donne toujours l’impression de moins se fatiguer et de moins devoir en faire que tous ses poursuivants ou adversaires. Donc non seulement il gagne mais en plus il souffre moins et semble à peine entamé à la fin de son effort. Tout cela est définitivement injuste! Jusqu’à quand va-t-on devoir le supporter? Bon c’est décidé plus tard je veux être un gagnant j’en ai marre d’être du mauvais côté de celui des seconds! Mais comme cela me semble un peu tard pour m’investir suffisamment dans un sport pour en atteindre les sommets je compte inventer une nouvelle discipline sportive de sorte à pouvoir en être le premier adepte et ainsi forcément le gagnant! J’hésite encore entre le basket sur glace à tricycle ou la course en caddie avec passage sous haies...
X. C.
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La petite histoire de Noël...
C’était un petit garçon (appelons-le Noël c’est de circonstance)

pour qui le papa avait bricolé un ballon avec une vessie de cochon...
Eh oui ! c’était bien avant hier...
Le père posa le balle improvisée dans l’herbe pris le garçon par la main

le plaça à quelques mètres et lui shoota le cuir... “Vas-y renvoie!”.
Les petites mains ramassèrent l’objet et le lui rapporta.
Peut-être déjà une signe car jamais il ne fut footballeur.
Son truc à lui fut plutôt de sauter lancer et courir.

Il se mit aussi à faire du vélo comptabilisant régulièrement

des sorties de vingt à trente kilomètres.

Il y attira même l’un de ses amis qui après trois sorties lui proposa:

“Et si on faisait le tour du Lac.”
Pourquoi pas...
Il s’en souvient comme si c’était hier.
De son copain mort trois fois entre Evian et Le Bouveret :

debout presque immobile sur les rattrapes tout rouge le regard vitreux.

Une carrière sportive qui s’arrêta ce jour là.
A quelque temps de là rebelote sur le parcours de Morat-Fribourg.

Il releva le pari d’un autre copain qui moquant sa préparation

lui assurait pouvoir faire mieux avec moins de temps perdu en “traînements” qu’il disait...
La réponse de Noël :“C’est comme tu veux... Moi j’y vais de toute façon...”
Mort à Fribourg ou presque.

Ainsi s’achevèrent brusquement les velléités de sportif prétentieux de son copain.

Deux jambes de bois et une démarche de canard pendant

une bonne dizaine de jours et à jamais dégoûté de l’effort gratuit.
Quant à Noël il continua son bonhomme de vie

régulièrement ponctuée par ses sorties d’oxygénation...
Sans pour autant jamais négliger les deuxièmes voire les troisièmes mi-temps :

ces moments où se cultivent l’amitié et le plaisir autour d’un raisonnable petit verre

d’une occasionnelle table gourmande ou d’une petite partie de cave...
Ah oui j’allais oublier : aujourd’hui Noël a plus de huitante ans.

Il se porte comme un charme et sort encore ses baskets deux fois par semaine...
Convenez-en le compte de Noël est bon !

Il était une fois quatre personnes qui s’appelaient

“Tout-le-Monde” “Quelqu’un” “Chacun” et “Personne”.
Il y avait un important travail à faire...
Tout-le-Monde était persuadé que Quelqu’un le ferait.

Chacun aurait pu l’avoir fait

mais finalement c’est Personne qui le fit.
Quelqu’un se fâcha parce que c’était le travail de Tout-le-Monde.

Tout-le-Monde pensa que Chacun pourrait le faire

mais Personne réalisa que Tout-le-Monde ne pouvait pas le faire.
En fin de compte Tout-le-Monde fit le reproche à Quelqu’un

parce que Personne n’avait fait ce que Chacun aurait pu faire.

                 Le 100tième rugi100 est là!
100blable à lui-même toujours aussi saisi100 aussi appéti100 100suel à souhait intére100 retra100 des souvenirs rajeuni100 100pre100 de livrer les derniers potins à 100sation des 100taines de membres que comptent les deux sociétés locales de gymnastique.
    Aucune 100sure ou presque pas d'article offen100 parfois quelques lignes bien 100ties re100100 les 100piternels problèmes aga100 du monde sportif certains passages boulever100 des nouvelles s'adre100 aux adole100 des résultats ébloui100 tout ce qu'il nous livre est enrichi100.
    On y trouve également des jeux embara100 pou100 les amateurs à garder leur 100-froid pour trouver des solutions 100sées un agenda réuni100 les dates des différents événements (championnats meeting fête de gymnastique loto a100blées …) les publicités des commer100 des annonces des conseils de 100té.
    Comme tout sportif s'effor100 d'atteindre son but il 100ploye à entretenir un lien flori100 avec ses lecteurs.
    Son tirage toujours croi100 suit le cours réjoui100 du nombre “d'abonnés” grandi100.
    Il n'est point envahi100 apparai100 quatre fois par an.
    Gouverné par une personne compétente qui 100gage 100 compter 100tralisant toutes les informations 100 recevoir un 100time pal00 un nombre d'heures ahuri100 à le composer d'une plume digne de Maupa100 “Le Météore” est aujourd'hui 100tenaire! Et son concepteur peut 100 gêne éprouver un 100timent de fierté.
    100 tambours ni trompettes mais 100 pour 100 satisfaite la “Gym-Dames” remercie 100 façon Bernard Voeffray (by) rédacteur en chef de ce 100sationnel bulletin sportif.
    100 mille mercis.                                                                                                                                                                                                                                      Roxane
PS du rédacteur :
Merci pour cette gerbe mais 100 n’est trop! Il n’en demeure pas moins 100sible aux compliments... Merci !
                                                                                                      (Extrait du Météore N° 100)

Edito n° 97
Pinocchios des stades... et autruches des médias !

Le Kenian Bernard Barmasai n'a donc pas pu prétendre au jackpot d'un million de dollars de la Golden League même si on l'a autorisé à disputer les trois dernières épreuves de la lucrative compétition. Le recordman du monde était soupçonné d'avoir conclu un arrangement avec son compatriote Kosgei qui l'aurait laissé gagner au meeting de Zurich le 11 août. Et pour celui qui aura vu comme moi le déroulement de cette arrivée à la télé il faudrait être aveugle ou n'y connaître absolument rien en la matière pour ne pas avoir remarqué cette tricherie grosse comme le compte en banque de certains de ces coureurs et surtout de leurs sponsors… «Entre amis on s'arrange...» avait innocemment déclaré Barmasai à la BBC. La faute n'a pas été prouvée. Mais le conseil de l'IAAF a pris la décision de lui barrer l'accès au jackpot en raison de la «nocivité» pour l'athlétisme des propos tenus. Tiens donc ! Et moult journaliste d'approuver la sanction eux qui ne trouvent rien à redire lorsque des lièvres sont payés tout rouge pour que tel coureur à tel meeting puisse battre tel record afin que leurs canards puissent «engraisser» les titres de leurs dithyrambiques articles…
Et la toute puissante IAAF et son omniprésent président Nebiolo (aujourd'hui décédé mais souvenez-vous qu'il fut l'un des grands fossoyeurs des JO de Sion 2006) n'y trouvent rien à redire…

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Et encore ce qui est valable en athlétisme ne l'est plus du tout dans le sport automobile où ces mêmes journalistes font d'amères reproches à l'Ecossais Coulthard qui souffle à la régulière une première place ou quelques points à son coéquipier Hakkinen au risque d'hypothéquer un titre de champion du monde envisagé pour ce dernier…
Il y a vraiment quelque chose de pourri dans le sport de haut niveau où tout résultat tout exploit tout commentaire est sujet à caution.
Certains dieux du stade trichent et mentent comme il respirent.
Et ils ont de volumineux poumons bien entraînés croyez-moi !…
by.

Le coureur et le passant (n° 96)
Il ne lambine pas morbleu ! Il exerce sa résistance qu’il dit. Par des jeux de courses. Tantôt vite tantôt lentement. Des jeux çà !... Souffle court et visage crispé Puis relâchement et récupération. Comme si ceci ne lui plaisait pas Le voilà reparti foulée désunie Et corps presque désarticulé. Passe l'ignare : « Eh ! va donc maso… T'as un train à prendre. Ça va pas la tête. Tu veux ta photo. Arrête ton ciné. Tu l'auras ta médaille. T'as cassé l'élastique. Vas-y pépé. Eh ôte donc ton masque. Ralentis tu me fous la pneumonie. T’as pas autre chose à faire »...	Les pulsations montent encore. Répondre au lazzi par le quolibet ? L'ignare aboie le coureur passe… Mais l'invective a laissé des traces: « Moi maso ?… Lui il ne sait pas. Il ignore tout. Il est dans le brouillard. En plein tunnel. La nuit. Le trou. Le vide. Zéro ! Il ne peut savoir puisqu'il est ignare… Il ne sait pas lui Qu'il n'y pas progrès sans effort. Que la souffrance peut grandir l'âme Que l'exercice rend meilleur. Quand on aime on ne compte pas Non môssieur !...	Et moi j'aime. J'aime à me mesurer à moi-même. Et à d’autres En des joutes toute pacifiques. Je dois donc exercer mon corps. Je dois donc forger mon esprit. Et repousser un peu mes limites. Qui ne sont déjà qu'humaines… by.

Dopage : la grande peur de l’an 2005
Aux Etats-Unis on a transformé des souris en sportifs dopés. Au bout d'une année 56 % d’entre elles étaient mortes.
On a injecté durant deux mois 20 doses d'hormones de croissance et d'anabolisants à un groupe de souris.
Au bout d'une année alors que dans un groupe sain le taux de décès était de 14 % ce même taux était de 56 % dans le groupe traité. Par analogie selon les médecins d'ici cinq à dix ans les sportifs qui ont subi les mêmes traitements pourraient se retrouver dans les pages mortuaires.

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Ah! lever les bras
à la régulière
sans réserve
sans arrière-pensée
sans trace de "piquouse"...

Une roulette russe condamnée à finir très mal
Médecins coupables. Un sondage de Macolin réalisé en Suisse alémanique montre qu'un médecin sur cinq a déjà reçu une demande de produits dopants un médecin sur dix une demande d'EPO. Dans le quart des cas il y a eu réponse favorable à la demande.
Responsabilités. Il y a plusieurs cercles de responsabilités: le sportif les soigneurs la société. Le sportif est d'abord victime et le fait qu'il soit le seul à être pénalisé est injuste.
Dopage sauvage. A côté du dopage conventionnel où le sportif utilise des produits finis il existe des cocktails de produits dopants mêlant divers médicaments et poisons: par exemple des acides aminés des anti-oxydants de la strychnine du curare etc. Inutile de souligner le danger de telles potions...
Et demain ? Peut-être un sport plus sain moins axé sur la charge énergétique et plus sur le geste et le mouvement.
Et maintenant ? NON au dopage sportif ! et encore NON à toute forme de drogue !... (Météore n° 97)

Gare aux effets de la coke

La Fondation suisse de cardiologie met en garde contre la consommation de cocaïne à la mode en Suisse. «5niffer de la cocaïne ne serait-ce qu'une seule fois peut être la fois de trop pour le cœur» souligne la fondation. Cette dernière estime à près de 100 000 le nombre de consommateurs de cocaïne en Suisse.Un jeune apprenti sur cinq a touché au moins une fois à la coke avant l'âge de 20 ans relève la Fondation suisse de cardio1ogie. Comme il n’y a pas que les marginaux qui sniffent cette drogue mais également des cadres supérieurs des artistes ou des notables on a l'impression qu'il s'agit d'une drogue inoffensive. Or sa consommation peut rapidement mener à la dépendance. L'Institut suisse de prévention de l'alcoolisme estime que près d'un dixième des cocaïnomanes ou 10 000 Suisses sont dépendants à la cocaïne.

Les effets de la cocaïne sur le cœur et le cerveau peuvent être fatals entraînant un infarctus du myocarde un arrêt cardiaque ou une attaque cérébrale.
Une heure après la prise de cocaïne le risque d’infarctus est ainsi multiplié par 24.
La poudre blanche faisant accélérer les pulsations et augmenter la tension artérielle le cœur réclame davantage d'oxygène. Dans le même temps les artères coronaires peuvent se contracter la coagulation s'activer et des caillots se former. Le potentiel de nocivité croît de manière exponentielle si la cocaïne est associée à la nicotine ou à l'alcool. AP

«Faut être fou...
pour se mettre dans des combines pareilles !»...

Combien de fois cette phrase n'a-t-elle pas trotté dans ma tête durant cet hiver. Mais comme on dit : quand il faut y aller…
Je m'étais engagée à compléter l'équipe de deux copains déjà avant Noël. Maintenant il fallait tenir le coup. S'entraîner durement; se préparer physiquement psychiquement et spirituellement. J'ose souligner spirituellement car c'est un constat la préparation de l'esprit la prière furent la clé menant à l'accomplis-sement parfait d'un rêve fou : Faire au moins une fois la Patrouille des Glaciers ! Comme portée durant toute l'épreuve l'équipe au dossard 553 a effectué le trajet Arolla-Verbier (donc la petite…) sans aucune contrainte dans un esprit d'amitié et d'humilité; d'humilité devant une nature merveilleusement belle œuvre d'un Dieu qui en plus a encore tout fait pour rendre surmontables les quelques difficultés inhérentes à ce genre de course. Si la foi ne soulève pas les montagnes elle aide grandement à les franchir !
Des organisateurs aimables et dévoués un public chaleureux et serviable des participants en forme et sympas tout était réuni pour faire de cette journée un rayon de soleil dans l'album aux souvenirs. Cela fait partie de ces sommets de la vie de ces expériences inoubliables qui enrichissent la vie intérieure. Je suis reconnaissante ô combien d'avoir ainsi goûter à la bonté du Créateur de toutes choses.
Je remercie la patrouille 553 de m'avoir permis de réaliser ce rêve et ainsi de prendre conscience une fois de plus quelle doit être notre humilité face à la grandeur de Dieu
Et ce jour-là aussi lumineux fut-il ne doit pas nous faire oublier qu'Il nous accompagne chaque jour de notre vie.
. Une de la 553 : Hilkka

Mérites sportifs & Récompenses

de la SG St-Maurice 2007

décernés lors de l'Assemblée générale du 11 janvier 2008

Mérite d’assiduité
Léo Turin - Fanny Crittin - Colin Montangéro - Céline Sunier - Florent Stragiotti
Morgane Rappaz - Loris Moix - Karine Ruppen - François Brouchoud - Lisa Basegio
Laura Basegio - Julia Rittener - Céline Boson - Fabien Stragiotti - Clara Défago: Samuel Coquoz - Sandrine Stragiotti - Elodie Monnay

Mérite d’encouragement
Lionel Baillif - Samir Vetterli - Elodie Monnay - Laura Basegio - Samuel Coquoz

Mérite sportif
Marco Costa - Steve Bernard - Sylvaine Rappaz - Lauranne Dubosson
Laetitia Moix - Céline Sunier - Morgane Rappaz - Hilkka Coquoz

Mérite Jeunesse FVA
Or
Costa Marco
Argent
Monnay Elodie - Ruppen Karine - Sunier Céline - Coquoz Samuel
Bronze
Crittin Fanny - Rappaz Morgane

Mérites sportifs & Récompenses de la SG St-Maurice 2005

décernés lors de l'Assemblée générale du 14 février 2006

Mérites d'assiduité: Fabien Stragiotti Samuel Coquoz Morgane Rappaz Laetitia Moix Sandrine Stragiotti Patricia Costa Raphaël Nunes Allan Lharras Julia Rittener Carmen Derivaz Frédéric Meyer *Manquent sur la photo:* Héloïse Coutaz Soraya Gerber Nicolas Salin Nicolas Saillen

Mérites d'encouragement: Morgane Rappaz Elodie Monnay Arjeta Musliju Raphaël Nunes Steve Bernard Sylvaine Rappaz Laetitia Moix

Mérites sportifs: Hilkka Coquoz championnes valaisanne Marco Costaz champion valaisan
Encore quelques photos de l'AG du 14.2.2006 Président et entraîneur aux prises avec la technique...
Responsable du loto, secrétaire et caissier
Et en plus, c'était la St-Valentin...

Devine qui vient dîner...

Imprévu lors d'une sortie des dames aux Portes-du-Soleil.

Pas de coca, c'est mieux pour les reins !

Tiré de Wikipédia et http://www.e-sante.fr/alimentation-coca-reins